atenta mente

la mayor conquista es la conquista de uno mismo

Menu
  • INICIO
  • QUÉ OFRECEMOS
  • CÓMO LO HACEMOS
    • Coaching
    • Mindfulness
    • Mind-Management
    • Close
  • TALLERES
    • Entrena tu atención: Enfoca tu vida
    • Empieza un nuevo capítulo
    • Mindfulness y Mind-Management para organizaciones
    • Close
  • CONFERENCIAS
  • COACHING
    • Coaching personal
    • Coaching Ejecutivo
    • Close
  • VIDEOS
  • BLOG
  • CONTACTO
    • Close

​

Hoy vivimos bajo mucha presión, a un ritmo vertiginoso. Multitud de tareas y decisiones que tomar en cada momento – expectativas del jefe, demandas de los colegas, dedicación a la familia, falta de tiempo para nosotros mismos, etc. Todo esto unido a la auto-exigencia de tener que hacerlo siempre bien y marcar la diferencia.

En este contexto, ¿alguna vez?...

...¿te has precipitado o te ha faltado claridad al tomar una decisión?

...¿has levantado el tono de voz innecesariamente?

...¿te has frustrado en una reunión de trabajo?

...¿te has sentido estresado o cansado?

...¿te irritas? ¿te vuelves impaciente?

Por tanto, el reto es encontrar la tranquilidad para tomar decisiones efectivas alineadas con lo que realmente queremos o es importante para nosotros.

Proponemos un taller experiencial diseñado para que los participantes se fortalezcan y aprendan herramientas prácticas y efectivas de Mindfulness y Mind-Management. 

TALLER: REDUCIR EL ESTRÉS MEDIANTE MINDFULNESS Y MIND-MANAGEMENT

Beneficios del taller:

1) Estar más tranquilo, desacelerar y relajarte

2) Más claridad en la toma de decisiones

3) Estar más presente y enfocado

4) Priorizar lo importante

5) Mayor productividad y eficiencia

6) Manejar emociones tóxicas

7) Educar la mente para pensar de manera optimista

8) Desarrollar hábitos positivos

9) Crear un ambiente de bienestar y armonía

10) Conectar con tu esencia y calma interior


Nuestra oferta formativa es siempre personalizada, adaptándonos a la realidad y características de cada entidad. Si estás interesado en este taller, contáctanos para más información en info@atentamente.net

Si lo prefieres puedes contactar mediante el siguiente formulario:

    Pon aquí tu nombre (dato requerido)

    Tu correo electrónico (dato requerido)

    Mensaje

    Ayúdanos a evitar el spam introduciendo el siguiente Captcha
    Para usar CAPTCHA, tienes que tener instalado el plugin Really Simple CAPTCHA.

    Acepto la Política de privacidad

    Responsable: Enrique Simó Kadletz, siendo la Finalidad; envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación; es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en los servidores de mi plataforma de email marketing Mailchimp, ubicados en EEUU y acogidos al EU-US Privacy Shield. Ver política de privacidad de Mailchimp. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos en info@atentamente.net. Para más información consulte nuestra Política de Privacidad.

    Copyright © 2023 atenta mente - Todos los derechos reservados

    Aviso Legal - Política de privacidad - Política de cookies

    Diseño Web: Almas en la nube

    Gestionar el consentimiento de las cookies
    Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
    Funcional Siempre activo
    El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
    Preferencias
    El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
    Estadísticas
    El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
    Marketing
    El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
    Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
    Preferencias
    {title} {title} {title}